Une étude étonnante
La danse traditionnelle d’Hawaï est le Hula ! Dans une étude scientifique, 263 autochtones hawaïens avec hypertension artérielle non contrôlée ont bénéficié d’une éducation sur leur risque vasculaire.
Après tirage au sort, la moitié a bénéficié de cours de Hula en groupe pendant 6 mois.
😯 À 6 mois, 43 % des participants à l’intervention, contre 21 % des témoins, ont atteint des chiffres tensionnels normaux.
Ce bénéfice était retrouvé à un an du début de l’intervention, permettant d’espérer une réduction de moitié du risque cardio vasculaire chez les patients avec hypertension artérielle.
Alors on danse ? 💃
Source : Joseph Keawe’aimokuKaholokul et al. Ann Behav Med. 2021 Oct 4;55(10):1006-1018
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