Bouger plus, c’est bien… mais bouger plus intensément, c’est encore mieux.
Une étude récente publié montre que l’intensité de l’activité physique joue un rôle clé pour la santé, parfois même plus que la durée.
Bouger plus, c’est bien… mais bouger plus intensément, c’est encore mieux. Lire la suite »
Brève scientifique








