Ça me dit – Activité physique

Vous devez réaliser 4 tours avec un maximum de répétitions à chaque minute :

  • 1 min de Demi Burpees
  • 1 min de Tirage Bras
  • 1 min de Flexion de Bras
  • 1 min de Relevé de buste
  • 1 min de Propulseur
  • 1 min de Planche

Bon courage !

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