Sophrologie : la respiration ventrale
Découvre un exercice tout simple de respiration ventrale. Idéal pour calmer son stress et apaiser les émotions.
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Sophrologie
PANACH et YSOP, main dans la main
Convaincus, qu’ensemble, on est plus fort, nous avons à cœur de soutenir les initiatives en faveur des malades. Nous avons aidé l’association YSOP a organisé un week-end de randonnée entre patients en oncologie et soignants.
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Actions
Le fromage, pourquoi le diaboliser ?
Il serait mauvais pour les artères. Il causerait du cholestérol et du surpoids… STOP ! Le fromage est souvent diabolisé… à tort ! Voici les réponses aux idées reçues sur cet aliment aux nombreux bienfaits.
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Côté nutrition
Livret « La chirurgie de l’estomac et de l’œsophage dans le cadre du cancer »
Pendant et après le traitement, votre santé est liée à la disponibilité de vos réserves énergiques et au maintien d’une bonne force musculaire. Tous nos conseils.
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Guide
Livret « Prévention des effets secondaires de l’hormonothérapie pour un cancer de la prostate »
Activité physique et nutrition : l’association PANACH vous dit tout !
Livret « Chirurgie de l’obésité : ce qu’il faut savoir »
Ce qu’il faut savoir sur la chirurgie de l’obésité est rassemblé dans ce guide. Découvrez les piliers de votre succès à long terme, après votre intervention médicale.
Livret « Chirurgie de l’obésité : ce qu’il faut savoir » Lire la suite »
Guide
Barre de céréales pour les sportifs
Découvrez notre recette simple et rapide de barre de céréales parfaite avant une activité sportive.
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Côté nutrition, Recette
Sophrologie et oncologie
Patients en cours de traitement ou ayant été traités pour un cancer, nous vous proposons un cycle de séances de sophrologie en visio.
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Actions, Sophrologie
Petit guide « Restaurant et petit estomac »
Découvrez ce petit guide à destination des restaurateurs pour prendre soin des personnes opérées de l’estomac. Bonnes pratiques et astuces simples.
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Côté nutrition, Guide
Les goodies P.A.N.A.C.H.
Découvrez deux beaux objets à l’effigie de l’association : le sac en tissu éco-responsable et la tasse mousqueton, idéale pour les randonnées.
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