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Gâteau chocolat et courgettes

Découvrez notre recette étonnante de gâteau chocolat et courgettes. Tout simplement moelleux et gourmand !

Le chocolat noir agit bénéfiquement pour lutter contre les maladies cardiovasculaires, d’autant plus chez les femmes.

Le Polichinelle, un exercice de relaxation dynamique en sophrologie qui va vous
aider à écraser les sources de votre stress !

Participez à un défi fun et familial au profit de P.A.N.A.C.H. ! RDV le 17 mai prochain, dès 9h30, à Viuz-en-Sallaz, pour le Trail du Vouan 2025.

Découvrez notre recette de petits pains. Express, savoureux et réconfortants. En version sucrée ou salée, ils accompagneront tous vos plats.

Marche nordique : ouverture d’un deuxième cours hebdomadaire. Rendez-vous tous les lundis après-midi à 15 h.

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Un circuit d’entraînement avec deux bouteilles d’eau. Facile à reproduire à la maison.

L’idée d’un régime détox après les fêtes est séduisante, mais elle mérite d’être abordée avec nuance et esprit critique. On en parle.

🍽️ Recettes Spéciales fêtes de fin d’année MIAM ! Retrouvez nos idées festives, légères et très savoureuses !