Mousse au chocolat façon Célia
Découvrez la recette de la mousse au chocolat par Célia. La plus simple au monde !
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Recette
4 plats complets, faciles et rapides
4 plats complets, faciles et rapides pour toute la famille. Une alternative saine aux aliments ultra-transformés.
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Recette
5 recettes fraîcheur saines et délicieuses
Découvrez 5 recettes fraîcheur saines et délicieuses. Une alternative aux aliments ultra-transformés.
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Recette
Le gâteau aux agrumes et à l’huile d’olive
Découvrez une recette qui sent bon le sud : le gâteau aux agrumes et à l’huile d’olive !
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Recette
L’oeuf, cet aliment qui vous veut du bien !
Cet aliment, riche en cholestérol, a longtemps été étiqueté « mauvais pour la santé ». Oui, l’œuf contient du cholestérol mais cessez de le diaboliser !
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Côté nutrition
Le banana cake
Découvrez la recette de l’incontournable banana cake, nutritif et sain.
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Recette
Le fromage, pourquoi le diaboliser ?
Il serait mauvais pour les artères. Il causerait du cholestérol et du surpoids… STOP ! Le fromage est souvent diabolisé… à tort ! Voici les réponses aux idées reçues sur cet aliment aux nombreux bienfaits.
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Côté nutrition
Barre de céréales pour les sportifs
Découvrez notre recette simple et rapide de barre de céréales parfaite avant une activité sportive.
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Côté nutrition, Recette
Petit guide « Restaurant et petit estomac »
Découvrez ce petit guide à destination des restaurateurs pour prendre soin des personnes opérées de l’estomac. Bonnes pratiques et astuces simples.
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Côté nutrition, Guide
Se nourrir pendant le traitement de la maladie
Téléchargez le livret « Se nourrir pendant le traitement de la maladie », destiné aux patients en cancérologie.
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Côté nutrition, Guide